老年人冬季养生汤有哪些？

摘要：冬季气候进行干燥，老人健康养生的重点是去燥润肺，汤是最佳方式选择，那么对于老人喝什么影响冬季养生汤好呢?下面我们养生发展之道网总结了我国一些地区冬季养生汤，告诉您老人冬季喝什么汤好，供参考。无锡护理院由医护人员组成，在一定范围内为长期卧床患者、晚期姑息治疗患者、慢性病患者、生活不能自理的老年人和其他需要长期护理服务的患者提供医疗护理、康复促进、临终关怀等服务的医疗机构。无锡养老院是一些社区服务的机构，是为老人提供住宿和日常起居照顾的地方，工作人员分为社工、护士、医生、义工及助理员等，提供的是老人服务。无锡老年痴呆护理：一、轻度痴呆时，应多陪病人，多做运动，多交流；二、中度痴呆时，对患者安全的保护格外注意，保护性的措施应增强，对卧床患者经常翻身，局部要保持清洁、卫生，比如会阴部；三、重度痴呆，由于患者已经丧失了自理能力，所以家属应及时对患者进行翻身，泌尿系应保持清洁干燥，尿便应及时擦洗。

冬季气候进行干燥，老人健康养生的重点是去燥润肺，汤是最佳方式选择，那么对于老人喝什么冬季养生汤好呢?下面我们养生发展之道网总结了我国一些地区冬季养生汤，告诉您老人冬季喝什么汤好，供参考。

冬季养生汤1、排骨汤

肋骨含有丰富的蛋白质，脂肪和维生素，并且含有多种胶原蛋白含量，不仅可以强健骨骼，还可以补充细胞内的营养，使皮肤更加饱满.. 莲藕排骨汤，冬瓜排骨汤，海带排骨汤等是老年人冬季非常好的选择..

　　①莲藕排骨汤

莲藕，排骨，干贝，盐..

　　莲藕3节，每节约20厘米左右长，排骨1斤左右，干贝4颗左右，浸软，捽碎。盐适量。先将进行莲藕去皮，切成厚块。排骨飞水(5-8分钟)，洗净。

将所有物料放入锅中，高压锅加水至超过物料1次左右，煮沸至冒烟，再煮沸20分钟，然后熄火，让其自然放气..

　　如果用普通煲，就要加3倍水。先快火煮30分钟，转中火，煮至莲藕变软为止(约2-3小时)，如果学生中途进行水位明显低于其他材料1倍，就加水。相反，如果没有太多水，就转快火，令水位影响降到一个材料1/2倍左右。最后然后加盐可以调味即成。

　　②冬瓜排骨汤

排骨500克切碎段，冬瓜800克切块，生姜4块，小洋葱一个。

排骨洗净晒干，锅内水煮，下排骨用血水煮.. 将适量水放入砂锅中，放入排骨，姜片，葱结及料酒，大火后，慢炖2小时.. 放入冬瓜中继续炖40-60分钟，直至冬瓜软烂.. 关火10分钟左右放少许温水浸泡枸杞，加入适量盐和鸡精，撒上葱花即可..

　　③海带排骨汤

海带，胡萝卜，姜，葱，排骨，盐，葱，白糖，鸡精，胡椒粉。

　　海带结泡发洗净，排骨煮去血水冲洗一个干净，胡萝卜进行切片，生姜可以切片，葱切花。把沙锅放火上，放入排骨、生姜用小火煲30分钟至排骨熟透。加入一些海带结和胡萝卜片再煲10分钟。调入盐、白糖、鸡精、胡椒粉加工最后撒上葱花即好。

冬季养生汤2，莲子百合汤

莲子，干百合，鸡蛋，糖。

　　将莲子去芯，然后和百合一起熬煮。直到莲子变得软烂之后我们放入准备好的鸡蛋市场以及一些白糖，大约十五分钟时间之后教师就可以通过服用。